pic: google Rokok, saya yakin semua orang kenal barang yang telah difatwakan Majelis Ulama Indonesia (MUI) haram ini. Ukurannya...
Rokok, saya yakin semua orang kenal barang yang telah difatwakan Majelis Ulama Indonesia (MUI) haram ini. Ukurannya tidak lebih besar dan panjang dari jari tengah orang dewasa. Untuk menikmatinya juga tidak butuh waktu lama. Satu batang rokok bisa habis dihisap kurang lebih dua menit.
Sampai sekarang saya masih heran dan bingung, sebenarnya apa sih nikmatnya menghisap rokok? Mencium bau asapnya saja saya sudah pusing tujuh keliling. Yang lebih mengherankan lagi, para pecandu rokok sanggup menghabiskan sampai 2 bungkus rokok sehari. Wowwww...
 |
| pic: google |
Perokok paling sering kita jumpai di tempat-tempat umum, seperti cafe dan warung kopi. Di Banda Aceh, dua tempat ini sedang menjadi favorit para kawula muda untuk berkumpul bersama teman-teman, termasuk saya. Namun, kehadiran para perokok seringkali membuat saya tidak nyaman. Hal ini ternyata tidak hanya saya yang merasakannya, banyak teman-teman saya juga tidak suka dengan rokok, lebih tepatnya tidak suka dengan asap rokok yang dihembuskan para perokok itu. Sungguh mengganggu!
 |
| pic: google |
Yang lebih parahnya lagi, perokok pasif lebih berisiko terkena gangguan kesehatan dibandingkan perokok aktif. Nah lho, jadinya rugi dua kali kan. Sudah kepala pusing dan dada sesak karena menghirup asap rokok. Saya dan mereka yang tidak merokok juga harus menanggung akibat yang lebih parah daripada mereka yang merokok aktif.
 |
| pic: google |
Bagi perokok pasif, jika memang tidak tahan dengan efek yang ditimbulkan asap rokok sebaiknya menjauh. Tapi ya tetap saja, jika diperhatikan, dimana-mana terutama di tempat umum ramai orang merokok secara bebas dan semaunya. Meski di beberapa tempat khususnya pelayanan masyarakat seperti perkantoran, rumah sakit, bandara, dll sudah dilarang merokok (disediakan ruangan khusus bagi perokok) tapi tetap saja yang namanya asap rokok itu masih sering kita jumpai.
Rokok itu adalah salah satu barang yang membuat kecanduan siapapun yang mencobanya, meski statusnya tidak separah narkoba. Tapi memang sebaiknya barang yang satu ini dijauhi saja. Selain tidak ada manfaatnya, merokok itu sama saja dengan membakar uang. Perbuatan yang sia-sia. Kalau kata orang Aceh, "merokok nyan jak tot-tot peng mantong" (merokok itu bakar-bakar uang saja). Kiasan ini karena rokok itu dibeli dengan uang, setelah dibeli malah rokok dibakar (untuk dihisap).
 |
| pic: google |
* Efek Buruk Asap Rokok
 |
| pic: google |
Kita semua sudah tahu jika rokok lebih banyak efek buruk, efek baiknya bahkan tidak ada sama sekali. Asap rokok yang tersebar mengandung lebih dari 7000 jenis bahan kimia. Selain itu, asap roko mengandung lebih dari 50 bahan kima yang dapat menyebabkan kanker seperti arsenik, nikel, kadmium, dan formaldehida.
Pada orang dewasa yang tidak merokok, senantiasa menghisap asap rokok secara pasif dapat meningkatkan risiko seseorang terserang kanker paru-paru sebanyak 25 persen. Perokok pasif juga dapat terserang gangguan kesehatan lain yaitu penyempitan pembuluh darah. Dengan terganggunya pembuluh yang mengalirkan darah ke jantung, kinerja jantung juga berisiko terganggu, bahkan berujung pada gagal jantung.
Bagi ibu hamil, asap rokok juga wajib dihindari. Wanita yang sedang hamil apabila menghirup asap rokok berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi seperi keguguran, lahir mati, dan bayi dengan berat badan di bawah rata-rata.
 |
| pic: google |
Sementara bagi anak-anak, apabila terlalu sering menghirup asap rokok dapat menyebabkan asma, pilek, infeksi telinga dan sistem pernapasan, alergi, meningitis, dan sindrom kematian bayi mendadak. Tidak hanya dari segi kesehatan, kemampuan akademik anak juga lebih rendah dibandingkan anak yang tidak terpajan asap rokok.
* Tips Menghindari dari Asap Rokok
Ada beberapa tempat yang patut diwaspadai oleh perokok pasif, karena ramai perokok aktif di sana. Langkah-langkahpencegahan yang bisa diterapkan pada tempat-tempat tersebut.
* Tips Menghindari dari Asap Rokok
Ada beberapa tempat yang patut diwaspadai oleh perokok pasif, karena ramai perokok aktif di sana. Langkah-langkahpencegahan yang bisa diterapkan pada tempat-tempat tersebut.
- Meminta dengan sopan kepada perokok aktif agar tidak merokok ketika berada di dekat anda. Jika hal itu tidak berhasil, anda bisa menjauh agar tidak menghirup asap rokoknya.
- Membuat rumah terbebas dari asap rokok merupakan salah satu cara terbaik yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan keluarga. Larang siapapun yang ingin merokok di dalam rumah. Jika ingiin merokok, suruh merokok di luar rumah atau jauh dari anggota keluarga.
- Asap rokok bisa ditemui di sejumlah tempat umum seperti bus, warung, dan kafe. Jika anda memutuskan untuk pergi ke tempat umum, usahakan untuk memilih tempat atau area non-smoking yang terbebas dari asap rokok. Beberapa restoran dan mall telah menetapkan peraturan larangan merokok di tempat umum dengan membuat tempat khusus bagi para perokok.
Setelah memahami cara-cara tersebut, kini anda lebih bisa menghindarkan keluarga dari efek buruk rokok.
 |
| pic: google |
THANK YOUSemoga tulisan dari seorang ibu satu anak ini bermanfaat. Terima kasih untuk sobat yang sudah berkunjung ke rumah mungil saya. Komentar kalian semangat saya. Kalau ada saran dan masukan jangan segan untuk disampaikan. Dengan senang hati akan ditanggapi. Happy reading guys.^^
COMMENTS